南麂列岛位于浙江省东南部海面，隶属平阳县，整个列岛由大小52个（面积大于500平方米）岛屿组成，海岸线总长75公里，陆域面积11.13平方公里。南麂岛地处亚热带，海洋的自然环境条件优越，特色鲜明。1990年9月经国务院批准列为我国首批五个国家级海洋类型自然保护区之一，1998年12月又成为我国目前惟一纳入联合国教科文组织世界生物圈保护区网络的海洋类型自然保护区。它是一个以保护海洋生物多样性为目标、以海洋贝藻类及其生态环境为主要对象的特定海洋生态系统保护区。

       南麂列岛远离大陆，海水清澈，含沙量低，海域底质以粉砂质粘土为主，海底地形自西向东南下倾，水深一般在15米至25米之间，南麂岛东北和西南两侧为深水通道，其水深在30米以上，最深处达45米。南麂岛为主岛，位于列岛中央，其地理坐标为北纬27°27′，东经121°05′，西至大陆最近点45千米。该岛呈东南—西北走向，全长约5.3千米，东西最宽处3.3千米，最窄处仅150米；最高点海拔229米,岸线长24.8千米，有大沙岙、火炬岙和马祖岙、国姓岙4个海湾，分置于东南和西北两个方向，以致南麂岛形似奔麂状而得名。

       南麂列岛长期受海浪和潮汐的侵蚀和冲击，基岩裸露，且多呈陡崖峭壁。列岛岸线曲折，岬角丛生，海湾众多。地貌形态则以海蚀地貌为主，海积地貌不甚发育。 

　　由于地处台湾暖流与江浙沿岸流交汇和交替消涨的海区，南麂列岛属亚热带海洋季风气候。区内海洋生物物种繁多，区系成分复杂，自然生态系统保存良好，生物种类有很多：鱼类397种、虾类79种、蟹类128种，而贝藻品种之齐全居各海域之冠。本区已鉴定的海洋贝类有403种，其中19种为国内首次记录，海洋底栖藻类有174种，其中黑叶马尾藻为世界海洋藻类的新种，贝藻类种数约占全国的29% 以上。本区的贝藻类不仅种类丰富，而且还具有温、热带两种区系特征和地域上的断裂分布现象，堪称我国近海贝藻类的一个重要基因库。


南麂列岛旅游资源丰富，环境优美，特别是花岗类基岩、节理发育，受到海浪侵蚀，风化崩塌，形成了岩滩、港湾、岬角、水道、沙滩、砾石、海浪、气象、生物等550多种景观。现有大沙岙、国姓岙、三盘尾、大擂山、竹屿等五大景区。

       大沙岙沙滩。南麂岛有两座山，一座叫南麂山，高192米，另一座叫大山，高229米。这两山蟠踞在一起，东南面形成了大沙岙，面对东海，三面环山，形成一个冬暖夏凉的大海岙。 这里有国内唯一国外罕见的贝壳沙。

       三盘尾。南麂山向东南延伸有头屿、二屿、三屿，按山丘高低层次来分，有头盘、二盘、三盘，一直延伸到南麂岛东南之尾部。三盘尾之名称由此而来。它是南鹿岛自然景观中观望海景的最佳之处。春夏秋冬、晴雨晨昏，在这里欣赏景物，兴味迥异。　　

       交通：到南麂岛要从从鳌江、瑞安有快艇和交通船上岛，旺季时温州也有快艇上岛。鳌江码头根据潮期确定开船时间，须提前确认当天开船时间。 
　　          
　　瑞安码头电话：0577-65613916，一般8、9点开，票价90多元/人，90分钟到。 
　　          
　　鳌江码头电话：0577-63653991，快艇88元/人，70分钟就到，交通船30元左右/人。 
　　          
　　温州望江路码头电话：0577-88190773。快艇120多元左右，7:30开船，到南麂岛2小时左右。 
　　          
　　如风力超过5级，交通船会比较晃。晕船也是一种体验，有时候是去海岛必须的一种付出。

       住宿：根据季节淡旺上下浮动可达40%，先电话预订。 
　　           
　　南麂山庄(准三星)，电话：0577-63670118。大沙滩度假村，电话：0577-63670299  。木屋：800元/幢(共5个床位加一个小客厅)，竹墅：120元/人 ，帐篷：60元/人(双人帐、防潮垫、棉被)，自带帐篷：10元/人场地费。渔民家住宿比较简单。 
　　
       餐饮 ：海鲜不算便宜，主要吃其新鲜和野生特色，以贝壳类为主。

       出海 ：时间有多不妨租船出海，环岛游：500-800元/船(12-15人)，可看鸟岛(6、7月份)、蛇岛、水仙花岛(7、8月份开花)、柴屿、大檑山、小檑山(一线天)等，半天时间可以上两三个岛。也可租小渔船，不过只能在主岛附近游览。